Căn bệnh trĩ dẫn đến tác động đến chất lượng đời sống của bệnh nhân, nếu như không trị bệnh thời, bệnh nhân sẽ có thể chịu đựng các cơn đau đớn thì căn bệnh phiền toái này nữa. Trong Đông y quá chú trọng đến những phương pháp phòng ngừa căn bệnh trĩ cũng như làm cách nào để căn bệnh trĩ không tái phát sau lúc chữa bệnh. Sau đây là các cách ngăn chặn căn bệnh trĩ được một số bác sĩ Đông y chỉ dẫn. Bạn nên tham khảo để có thêm kiến thức về bệnh này.

Tư Vấn Online Click Vào Hình

Nguyên nhân Bị Lòi Trĩ Phải Làm Sao ​theo Đông y.

– Tạng phủ bản hư: do thể tạng cũng như cấu trúc của vùng hậu môn.

– Cửu tả cửu lỵ: là sự viêm nhiễm, nhất là bị tả, kiết lỵ kéo dài.

– Công việc buộc bạn bắt buộc ngồi khá nhiều hoặc đứng lâu, thường xuyên làm việc nghiêm trọng nhọc.

– Chế độ ăn uống không khoa học, thức ăn chứa rất nhiều chất cay nóng, uống khá cao rượu bia, một số chất kích thích.

– Do bị táo bón.

– Do thai sản.

– Do giao hợp tình dục thái rất, nhập phòng lúc đang say rượu.

Cách bấm huyệt, tập yoga để ngăn chặn bệnh trĩ cũng như tránh bệnh tái phát.

– Những đối tượng thường xuyên bắt buộc ngồi khá nhiều, đứng lâu cần rèn luyện thân thể với những bài tập yoga, thái cực quyền, luyện khí công dưỡng sinh.

– Điều chỉnh lại chế độ ăn uống thích hợp, không nên ăn rất no, không ăn hầu hết chất cay nóng, không uống khá cao rượu, bia, café,… nên bổ sung những loại rau xanh giúp nhuận tràng, tránh táo bón như chuối tiêu, đu đủ, cháo đậu xanh, rau mùng tơi,….trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

– Không nên để chứng táo bón kéo dài, bởi vì đây là một trong các nguyên nhân chính gây ra căn bệnh trĩ. cần tạo thói quen đi đại tiện hàng ngày, không nên ngồi trong nhà vệ sinh khá lâu. Bồn cầu ngồi bệt sẽ tốt hơn bồn cầu ngồi xổm, sau lúc đi đại tiện cần ngâm rửa hậu môn bằng nước ấm.

– Sau khi làm việc nặng nhọc hoặc say rượu thì không nên giao hợp chăn gối, nên tránh nhục dục thái khá.

– Nên chữa bệnh chứng tiêu chảy dứt điểm, đừng để lâu ngày dễ gây ra tình trạng tiêu chảy mạn tính.

1. Cách bấm huyệt.

• Đặt 2 bàn tay chồng lên nhau và sử dụng một lực vừa bắt buộc để xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện 2 lần/ngày, mỗi lần thực hiện khoảng 30 – 40 vòng.

• Dùng ngón tay trỏe hay ngón giữa day ấn huyệt bách hội cũng như huyệt cường trường. Huyệt bách hội nằm ở đỉnh đầu, là giao diemr giữa đường nối 2 đỉnh vành tài khi gấp tai cũng như đường trục dọc đi qua giữa đầu và huyệt trường cường nằm ở đầu chót xương cụt, day theo chiều kim đồng hồ, mỗi lần 3 – 5 phút, mỗi ngày làm 2 lần.

• Tập thót cơ vùng hậu môn lên hằng ngày, ngày 2 lần cũng như mỗi lần 30 cái.

• Trước lúc đi ngủ hoặc sau khi thức dậy thực hiện bài tập phòng căn bệnh trĩ như sau: nằm ngửa, dưới thắt lưng đặt một chiếc gối, đệm cao phần mông lên. Tiếp theo đó là tăng cường 2 chân ở tư thế bắt chéo ngồi ngồi xếp bằng tròn.

• Lúc nâng cao phần mông đừng dùng lực, thả lỏng phần cơ hậu môn, duy trì tư thế này trong 2 – 3 phút. khi ở tư thế này, do mông cao hơn tim nên máu không bị ứ vùng hậu môn trực tràng, cơ hậu môn được thả lỏng, tạo cơ hội để máu lưu thông tốt hơn.

2. Thực hiện bài tập yoga.

Đứng thẳng 2 chân, thân rất nghiêng về trước, 2 tay chống thẳng lên giữa bắp đùi, hít vào một rất dài rồi từ từ thở ra, song song thót bụng vào khỏi cỡ, kết hợp với động tác nhíu hậu môn. Giữ trạng thái này và nín thở càng lâu thì càng tốt. lúc thiền, bạn cũng có thể áp dụng tư thế này. Bài tập này có tác dụng hạn chế căn bệnh trĩ rất tốt, góp phần trị liệu các bệnh lý sa phủ tạng, táo bón và di tinh. Vì tư thế này tập trong lúc đói cần còn gọi là thế "trống lòng" (uddiyana-banda). cần tập lúc bụng đang đói.

Bác Sĩ Tư Vấn Bệnh Trĩ với chúng tôi thông qua hotline: (08) 38 77 99 66

425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM

(gần Bến xe Chợ nặng, cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m)

Liên hệ phòng khám đa khoa Âu Á - Hotline: (08) 38 77 99 66

Website: http://catmimat.edu.vn/thuc-hu-phong-kham-da-khoa-au-lua-dao-benh-nhan-den-kham-benh/